若干具合も良くなったようなので、踏水会に泳ぎに行った。 トライアスロン雑誌LUMINAのスイム記事に、練習メニューはメインの練習とその前後にドリル的なものを組み込んで作ると書いてあったのでそうすることにした。 まずは、 伏し浮きの練習・・・・・出来…
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