読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

AlexanDerの日記

芸術、耐久スポーツ、ウェイトトレーニング、人類学などについて

英語学習

そろそろ実行せねばと思った。

若干具合も良くなったようなので、踏水会に泳ぎに行った。 トライアスロン雑誌LUMINAのスイム記事に、練習メニューはメインの練習とその前後にドリル的なものを組み込んで作ると書いてあったのでそうすることにした。 まずは、 伏し浮きの練習・・・・・出来…